4 Manfaat Penting Berpuasa untuk Anak yang Perlu Anda Ketahui

4 Manfaat Penting Berpuasa untuk Anak yang Perlu Anda Ketahui
Ilustrasi anak. Foto: Antara

jpnn.com, JAKARTA - BULAN suci Ramadhan membuat semua umat muslim harus berpuasa selama sebulan penuh.

Nah, jika si kecil juga ingin mencoba berpuasa, tidak ada salahnya Anda mengajarkannya karena baik untuk mereka juga.

Berikut ini beberapa manfaat puasa untuk si kecil, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan tubuh

Jika membahas manfaat puasa untuk anak, tentu erat kaitannya dengan kesehatan tubuh.

Ya, puasa memang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, entah itu orang dewasa ataupun anak-anak.

Menurut British Nutrition Foundation, efek kesehatan dari puasa Ramadhan sangat beragam.

Beberapa peneliti menemukan puasa bisa menurunkan berat badan.

Ada beberapa manfaat berpuasa untuk anak dan salah satunya adalah menjaga kesehatan tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News