4 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung Lho

jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam menambah rasa kompleks pada hidangan, dan merupakan bahan pokok dalam banyak sup dan saus.

Saat dikeringkan, daun salam memiliki rasa seperti kombinasi mint dan rempah-rempah yang agak pahit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengatasi Kecemasan dan Stres

Daun salam bisa membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi. Cocok bagi kamu yang suka wewangian dalam rumah.

2. Menjaga Fungsi Saraf

Konsumsi air rebusan daun salam secara teratur akan membuat kamu mendapatkan manfaat vitamin C, asam folat, vitamin A, antioksidan alami, serat makanan dan vitamin B seperti niasin, piridoksin, asam pantotenat dan riboflavin.

Konsumsi 4 sampai 5 daun salam secara teratur akan membantu dalam fungsi sistem saraf, sintesis enzim dan mengatur metabolisme tubuh.