4 Manfaat Salak yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - SALAK merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi karena manfaatnya yang baik untuk menjaga kesehatan.

Salak merupakan buah dengan kulit gelap bersisik dan dengan daging berwarna putih.

Anda bisa mengonsumsi salak begitu saja saja atau diolah dalam bentuk asinan.

Buah berbiji ini dikenal ampuh untuk atasi penyakit diare. Hal ini dikarenakan buah ini memiliki kandungan vitamin C tinggi.

Selain itu, salak juga masih memiliki kandungan gizi lainnya yang berguna untuk menangkal beragam penyakit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Kerja Otak

Dalam sebuah jurnal ilmiah, telah terbukti bahwa salak yang mengandung pectin dan potassium berguna untuk membantu meningkatkan kinerja otak.

Kandungan potassium akan diserap dan membantu mengangkat kinerja otak dan mengendalikan detak jantung yang diatur oleh sistem saraf otonom.