4 Manfaat Teh Daun Kelor, Nomor 3 Bikin Kaget
Tingginya jumlah vitamin C dalam daun kelor juga membantu dalam meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.
Hal ini juga menjadikan daun kelor sebagai sumber nutrisi yang signifikan dalam meningkatkan kesehatan anak-anak yang kekurangan gizi.
2. Kaya Antioksidan
Daun kelor mengandung antioksidan penting yang membantu menghilangkan radikal bebas beracun dari tubuh.
Sebuah penelitian pada 90 wanita pascamenopause menemukan ada peningkatan kadar anti-oksidan darah setelah asupan rutin 7g (1,5 sendok teh) bubuk daun kelor selama 3 bulan.
Sifat antioksidan juga telah diketahui efektif melawan degenerasi neuron dan demensia dengan mengurangi stres oksidatif.
Studi menunjukkan daun kelor bisa menunda timbulnya penyakit Alzheimer dan membantu mengurangi gejalanya juga.
3. Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Kadar Gula Darah
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi teh daun kelor untuk kesehatan seperti misalnya membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
- Kerupuk Ikan Daun Kelor Enak dan Bernutrisi Asli Palembang, Yuk, Cobain
- 4 Manfaat Suka Minum Air Rebusan Daun Kelor Campur Madu, Bikin Pasangan Betah di Kamar
- 5 Khasiat Minum Air Rendaman Daun Kelor, Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
- 3 Manfaat Daun Kelor yang Ampuh Lindungi Pria dari Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Daun Kelor yang Tidak Terduga, Cegah Penyakit Kronis Ini Menyerang Anda
- 3 Manfaat Daun Kelor, Cegah Anda Terserang Penyakit Kronis Ini