4 Minuman Ini Lebih Baik daripada Cuka Sari Apel
Rabu, 20 Juni 2018 – 18:17 WIB
-Kebutuhan air setiap orang berbeda, tetapi Mayo Clinic merekomendasikan bahwa kebanyakan orang bertujuan untuk minum delapan gelas cairan delapan ons sehari.
2. Kopi
Minum secangkir kopi setiap hari tidak akan secara ajaib membuat Anda kehilangan beberapa kilo, tetapi mungkin membantu sedikit.
Kafein dalam kopi meningkatkan penggunaan energi tubuh Anda, bahkan ketika Anda duduk, sehingga Anda akhirnya membakar lebih banyak kalori setelah meminumnya.
Kafein dalam kopi juga bisa membantu Anda merasa kurang lapar dan mengurangi kemungkinan Anda akan makan berlebihan.
3. Teh mint
"Mint adalah penekan nafsu makan alami," kata Beth Warren, R.D.N., pendiri Beth Warren Nutrition dan penulis Living a Real Life with Real Food. .
4. Air lemon
Anda harus tahu, tidak ada bukti bahwa cuka sari apel benar-benar bisa membantu Anda menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 8 Bahaya Mengonsumsi Cuka Sari Apel Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 3 Manfaat Cuka Sari Apel yang Bisa Obati Penyakit Ini
- 4 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Sakit Gigi dengan Cepat
- 5 Minuman yang Wajib Anda Konsumsi Saat Menurunkan Berat Badan
- 5 Minuman yang Meningkatkan Metabolisme Tubuh Anda
- 4 Bahan Alami Ini Bantu Redakan Flu pada Ibu Hamil dengan Cepat