JPNN.com 
4 Olahraga Ringan Ini Ternyata Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi Lho
Senin, 25 April 2022 – 04:59 WIB
Ilustrasi yoga atau meditasi. Foto Yessy Artada/jpnn.com
4. Yoga
Berita terbaik untuk seseorang yang tidak begitu tertarik pada kardio adalah bahwa yoga juga bagus.
Namun, untuk mendapatkan manfaat kardiovaskular, Anda perlu meningkatkan detak jantung terlebih dahulu.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis olahraga yang ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi dan salah satunya adalah jalan cepat serta berenang.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Minat Olahraga di Pekanbaru Meningkat, Joging di Ruang Terbuka Jadi Tren Baru
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
- Pertandingan Sepakbola Duta Besar dan Jurnalis Perkuat Diplomasi Olahraga
- PORDI & Higgs Games Island Sukses Dorong Domino ke Kancah Global
- Diana Intimates Wear Luncurkan Koleksi Activewear, Tampil Bergaya saat Olahraga
- Hilangkan Lemak di Betis dengan Rutin Melakukan 4 Olahraga Ini
