JPNN.com 
4 Olahraga Ringan Ini Ternyata Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi Lho
Senin, 25 April 2022 – 04:59 WIB
Ilustrasi yoga atau meditasi. Foto Yessy Artada/jpnn.com
4. Yoga
Berita terbaik untuk seseorang yang tidak begitu tertarik pada kardio adalah bahwa yoga juga bagus.
Namun, untuk mendapatkan manfaat kardiovaskular, Anda perlu meningkatkan detak jantung terlebih dahulu.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis olahraga yang ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi dan salah satunya adalah jalan cepat serta berenang.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Rahasia Ariel NOAH Tetap Awet Muda dan Tampil Prima
- 3 Manfaat Luar Biasa Minum Kopi Secara Rutin, Bantu Turunkan Risiko Serangan Depresi
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- Bocah Tenggelam di Sungai Borang Sudah Ditemukan, Begini Kondisinya
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
.jpeg)
