4 Pemanis Buatan Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Stabil
3. Sakarin
Menurut penelitian bahwa mengonsumsi sakarin bisa menimbulkan efek samping, yaitu kelebihan berat badan.
Namun perlu diketahui, sejauh ini penggunaan sakarin dalam takaran yang wajar masih diperbolehkan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Indonesia.
Sakarin merupakan pelopor pemanis buatan yang sudah mulai dipasarkan sejak satu abad lalu.
Pemanis buatan ini rasanya 300-500 kali lebih manis dari gula alami.
4. Sukralosa
Sukralosa merupakan salah satu jenis pemanis buatan yang rasanya bisa 600 kali lebih manis dari gula biasa.
Namun, kandungan sukralosa yang digunakan sebagai pemanis telah disesuaikan kadar kemanisannya.
Perlu diketahui, bahwa jika sama manisnya dengan gula alami, tentu kandungan pemanis buatan ini jauh lebih sedikit, sehingga kalorinya jauh lebih rendah.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis pemanis buatan pengganti gula yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya adalah tentu saja sukralosa.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- Khusus Penderita Diabetes, Ini 5 Camilan Sehat dan Bergizi yang Aman Anda Konsumsi
- 6 Khasiat Tidak Terduga Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 3 Olahraga Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 4 Buah yang Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Khusus Penderita Diabetes, Ini 5 Camilan yang Aman Anda Konsumsi