5 Sayuran Ini Bantu Turunkan Gula Darah dengan Cepat, Jangan Ragu Mengonsumsinya
Selasa, 05 Oktober 2021 – 06:47 WIB
Mentimun baik dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.
Konsumsi mentimun segar secara rutin bisa membantu menurunkan kadar gula secara signifikan.
4. Bengkuang
Bengkuang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus. Itu lantaran bengkuang mengandung inulin yang memiliki khasiat sama dengan insulin.
Namun, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektifitasnya.
5. Buncis
Buncis disebut sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Sebab, buncis kaya akan kandungan serat yang bisa memperlambat penyerapan glukosa.(genpi/jpnn)
Ada beberapa sayuran yang bisa membantu turunkan gula darah dengan cepat seperti terong.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 4 Sayuran yang Ramah untuk Ginjal
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Tingkatkan Suasana Hati dengan Mengonsumsi 4 Makanan Lezat Ini
- 5 Sayuran Ini Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini