4 Suplemen yang Bikin Kolesterol Langsung Ambyar
Sabtu, 18 Desember 2021 – 06:05 WIB
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL merupakan lemak yang terdapat dalam darah.
Kolesterol memang diperlukan tubuh, tetapi memiliki kadar kolesterol yang berlebihan juga tidak baik.
Kolesterol tinggi bisa menyebabkan masalah pada jantung, darah, dan lainnya.
Beberapa cara bisa Anda lakukan untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
Misalnya mengonsumsi obat, diet, menghindari makanan berlemak, istirahat yang cukup, menghindari stres dan lainnya.
Namun, ada beberapa suplemen yang bisa menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga:
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Verywellhealth.
1. Niasin (Vitamin B3)
Ada beberapa suplemen yang bikin kolesterol langsung ambyar seperti misalnya apel.
BERITA TERKAIT
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 3 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Kacang Tanah yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ganas Ini Ogah Mendekat
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- 7 Manfaat Air Serai, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat