5 Bahaya Konsumsi Semangka Berlebihan, Nomor 2 Bisa Membuat Gula Darah Tinggi

Mengonsumsi semangka terlalu banyak bisa meningkatkan risiko terkena diare.

Hal ini karena kandungan likopen dalam semangka sangat tinggi, bahkan lebih tinggi daripada tomat.

Selain itu juga karena tingginya kadar air yang dimiliki semangka.

Jika makan semangka terlalu banyak, maka itu akan menyebabkan tinja menjadi berair dan ini akan membuat kamu jadi diare.

5. Menyebabkan masalah kardiovaskular

Kandungan kalium yang ada dalam semangka merupakan nutrisi yang penting dalam berperan menjaga tubuh tetap sehat dan membuat tulang serta otot lebih kuat.

Namun, jika tubuh kita mengonsumsi makanan yang kaya akan kalium terlalu banyak, maka kandungan kalium dalam tubuh akan semakin besar dan bisa menyebabkan masalah kardiovaskular.

Seperti denyut nadi lemah, detak jantung tidak teratur, dan lainnya.(genpi/jpnn)