5 Bahaya Minum Teh Setiap Hari, Tidak Baik untuk Penderita Asam Lambung

Perlu diketahui, efek samping ini dapat bervariasi tergantung pada kondisi tubuh seseorang.

3. Heartburn

Selain menyebabkan pusing dan meningkatkan kecemasan, kandungan kafein di dalam teh juga bisa menyebabkan heartburn.

Bagi penderita asam lambung, minum teh secara berlebihan bisa memperburuk refluks asam yang sudah ada sebelumnya.

4. Mual

Teh mengandung senyawa bernama tanin yang bisa memicu rasa mual jika dikonsumsi secara berlebihan.

Tak hanya itu, tanin juga bisa menyebabkan iritasi pada pencernaan.

Meski demikian, efek tanin pada setiap orang bisa berbeda tergantung pada kondisi ketahanan tubuh.

5. Ketergantungan kafein

Bahaya kesehatan lainnya yang mengintai akibat terlalu sering mengonsumsi teh adalah ketergantungan kafein.

Ketergantungan kafein bisa menimbulkan sejumlah gejala, seperti sakit kepala, peningkatan detak jantung, dan kelelahan.(genpi/jpnn)