JPNN.com 
5 Camilan Sehat dan Lezat yang Aman Anda Konsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tidak Bakalan Naik
Minggu, 09 Januari 2022 – 02:15 WIB
Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com
Sementara protein dan serat membuat Anda cepat kenyang, magnesium akan membantu kamu tertidur dengan cepat.
5. Ceri tart kering
Ceri tart menyediakan jumlah melatonin yang cukup yang membantu mengatur jam internal Anda dan juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan efisiensi tidur kamu secara keseluruhan.
Mengonsumsi seperempat cangkir sebelum tidur sangat ideal.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis camilan sehat dan lezat yang bisa Anda konsumsi tengah malam.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 9 Camilan Kaya Protein yang Wajib Anda Konsumsi
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Booth Camilan Sehat dan Aktivitas Seru Warnai Jalur Mudik 2025
- 4 Camilan Sehat untuk Anda yang Sedang Diet
- 5 Camilan Rendah Kalori yang Aman Anda Konsumsi
- Lemonilo Hadirkan Layanan Bikin Happy dan Brownies Crispy Strawberry Cheese
