JPNN.com 
5 Camilan Sehat dan Lezat yang Aman Anda Konsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tidak Bakalan Naik
Minggu, 09 Januari 2022 – 02:15 WIB
Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com
Sementara protein dan serat membuat Anda cepat kenyang, magnesium akan membantu kamu tertidur dengan cepat.
5. Ceri tart kering
Ceri tart menyediakan jumlah melatonin yang cukup yang membantu mengatur jam internal Anda dan juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan efisiensi tidur kamu secara keseluruhan.
Mengonsumsi seperempat cangkir sebelum tidur sangat ideal.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis camilan sehat dan lezat yang bisa Anda konsumsi tengah malam.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Jenis Camilan Manis Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Rutin
- 4 Camilan Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 5 Camilan Sehat yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- Meriahkan Tahun Baru, Chiki Balls Hadirkan Varian Wagyu Beef Steak
- Es Krim Asal Bali Ini Kini Merambah Kota Besar Indonesia, Camilan Sehat
- Khusus Penderita Diabetes, Ini 5 Camilan Sehat dan Bergizi yang Aman Anda Konsumsi
