5 Herbal yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
2. Bawang putih
Bawang putih adalah herbal lain yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Bawang putih kaya akan senyawa belerang, seperti allicin, yang bisa membantu meningkatkan aliran darah dan mengendurkan pembuluh darah, dengan kata lain menurunkan tekanan darah.
3. Thyme
Menambahkan thyme ke makanan Anda tidak hanya bermanfaat untuk rasanya, tetapi juga memiliki beberapa manfaat kesehatan, salah satunya adalah menurunkan tekanan darah.
Thyme mengandung senyawa yang mengurangi peradangan, kadar gula darah, dan meningkatkan aliran darah, menjadikannya herbal yang bagus untuk orang yang memiliki tekanan darah tinggi.
4. Jahe
Jahe adalah herbal yang pada dasarnya berfungsi sebagai obat.
Dengan jahe, Anda mendapatkan bumbu yang meningkatkan banyak aspek kesehatan jantung, termasuk sirkulasi darah, kadar kolesterol, dan tekanan darah.
Sama seperti daun kemangi, jahe bertindak seperti penghambat saluran kalsium dan penghambat ACE alami yang keduanya ada dalam obat tekanan darah.
5. Kayu manis
Kayu manis, rempah-rempah yang berasal dari kulit pohon bagian dalam, juga membantu mengobati tekanan darah tinggi.
Ada beberapa jenis herbal alami yang bisa membantu mengobati tekanan darah tinggi dengan mudah dan salah satunya tentu saja thyme.
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
- Kiranti Wariskan Kekuatan untuk Perempuan Indonesia
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- Kadar Asam Urat Naik Drastis, Coba Turunkan dengan 4 Herbal Ini
- Cegah Diabetes Sejak Dini dengan Detoks Pankreas
- 4 Khasiat Air Serai yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini