5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Ginjal, Nomor 4 Bikin Pria Resah

Mereka yang menderita radang sendi atau penyakit apa pun dengan rasa sakit yang terus-menerus berisiko mengalami komplikasi ginjal.

Ditemukan bahwa satu hingga tiga persen orang dengan gagal ginjal kronis mendapatkannya dari obat penghilang rasa sakit.

Obat penghilang rasa sakit juga mengurangi jumlah darah yang mengalir ke ginjal.

2. Asupan gula berlebih

Kebiasaan buruk lainnya ialah mengonsumsi gula secara berlebihan.

Gula merusak ginjal Anda. Asupan gula berlebih menyebabkan obesitas dan diabetes.

Nah, diabetes secara langsung terkait dengan masalah ginjal.

Jika tubuh tidak menghasilkan cukup insulin, gula menumpuk dalam darah dan menyebabkan penyakit ginjal.

3. Mengonsumsi terlalu banyak garam

Makanan asin dan makanan ringan yang diproses sangat buruk bagi ginjal Anda.