5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung

jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG merupakan organ terpenting tubuh kita yang harus selalu dijaga kesehatannya.

Penyakit kardiovaskular (PKV) mencakup dua penyakit yang paling ditakuti, serangan jantung dan strok otak.

Keduanya bisa menyebabkan konsekuensi yang menghancurkan, termasuk kematian.

Faktor risiko untuk kedua PKV ini umum dan mencakup beberapa faktor lainnya seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan obesitas.

Keempat faktor risiko penting ini memiliki benang merah yang sama, yaitu kebiasaan makan yang tidak sehat.

Jadi, pola makan yang tidak sehat merupakan penyebab utama PKV.

Ada makanan tertentu yang lebih berbahaya atau lebih merugikan dan harus dihindari atau dikonsumsi dalam porsi terbatas.

Berikut ini beberapa makanan yang tidak dianjurkan untuk jantung, seperti dikutip laman Healthshots.com.