5 Khasiat Air Garam, Salah Satunya Baik untuk Jantung

Ini menurunkan produksi dahak yang memungkinkan kamu untuk bernapas dengan mudah.

Caranya ambil setengah sendok teh garam dalam segelas air.

Perlahan pasti bisa membantu membersihkan sumbatan bronkus dan sinus.

3. Baik untuk Jantung

Ketika garam laut tercampur dengan air, itu bisa mengurangi tekanan darah tinggi, kadar kolesterol, dan mengatur detak jantung yang tidak teratur.

Dengan cara ini, maka garam bisa memberikan perlindungan terhadap serangan jantung, penyakit dan stroke.

4. Kesehatan Gigi

Garam sering digunakan sebagai bahan utama dalam pasta gigi.