5 Khasiat Air Jahe Campur Serai, Wanita Pasti Suka

Menurut penelitian, serai juga baik untuk mengatasi tukak lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan.

3. Meredakan peradangan di tubuh

Minum air rebusan serai dan jahe juga bisa menbantu meredakan peradangan di tubuh, karena keduanya memiliki sifat antiinflamasi.

Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.

4. Menyeimbangkan gula darah

Rebusan serai dan jahe bisa dijadikan sebagai salah satu obat alami diabetes.

Rempah yang satu ini akan membantu menyeimbangkan kadar gula darah yang ada di tubuh.

Itu sekaligus mengurangi risiko terjadinya komplikasi tambahan akibat diabetes.

5. Menurunkan berat badan

Baik jahe atau serai dinilai bisa membantu menurunkan berat badan.

Manfaat ini bisa lebih terasa apabila diiringi dengan menjalani pola makan sehat dan olahraga teratur.(genpi/jpnn)