5 Khasiat Luar Biasa Buah Pisang, Selamat Tinggal Penyakit Mematikan Ini
Kamis, 02 September 2021 – 06:13 WIB
Untuk calon ibu, pisang wajib dimasukkan dalam daftar makanan harian.
Pisang mengandung asam folat yang bertanggung jawab untuk membuat sel-sel baru dan mencegah bayi lahir cacat.
Selain itu, pisang juga kaya akan vitamin dan mineral seperti magnesium, kalium, folat, riboflavin dan niasin.
3. Meningkatkan konsentrasi otak
Karena mengandung kalium, buah pisang bisa membantu meningkatkan konsentrasi, baik bagi anak maupun orang dewasa.
Kalium dalam buah berdaging kuning ini bisa membuat otak dan saraf berfungsi dengan maksimal.
Pisang juga kaya akan magnesium. Zat ini memainkan peran penting untuk mengirimkan sinyal di antara otak dengan tubuh anak.
4. Mengatur kadar gula dalam darah
Ada beberapa manfaat luar biasa buah pisang yang ampuh mencegah timbulnya penyakit mematikan ini.
BERITA TERKAIT
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- 5 Manfaat Makan Pisang yang Ada Bintik Hitam pada Kulitnya
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mudah
- 3 Buah yang Bisa Anda Konsumsi Saat Buka Puasa, Kolesterol Ambyar
- 5 Makanan Ini Ampuh Mengatasi Kecemasan yang Anda Rasakan