5 Khasiat Madu Campur Air Hangat, Wanita Pasti Suka

Maksudnya, makanan yang tidak membuat gula darah melonjak naik dengan cepat.

Gula salah satu makanan dengan angka indeks glikemik yang tinggi.

Oleh karena itulah, pengidap diabetes bisa memanfaatkan madu sebagai pengganti gula.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Nutrisi madu ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kadar kolesterol (HDL), dan meningkatkan NO (nitrit oksida).

NO merupakan suatu gas yang berperan untuk melancarkan sistem peredaran darah, menjaga fungsi otot jantung, dan mengatur tekanan darah.

Oleh sebab itu, secara menyeluruh, fungsinya ini memberikan perlindungan ganda pada jantung dan pembuluh darah sekitarnya.

Hal ini karena kadar kolesterol yang tinggi dan hipertensi (tekanan darah tinggi) merupakan faktor risiko dari penyakit jantung.

3. Menjaga Sistem Pencernaan

Kandungan antioksidan dalam madu bisa membantu tubuh melawan radikal bebas.