5 Khasiat Mentimun Campur Madu, Bikin Jantung Tersenyum Lebar
Sebab, kandungan serat dalam mentimun membantu mencegah penumpukan kolesterol di arteri dan mencegah penyumbatan arteri.
3. Meningkatkan pencernaan
Mentimun kaya akan serat larut dan air. Mulailah kebiasaan sehat dengan menambahkan mentimun ke dalam salad dengan biji wijen dan cuka sari apel.
Ini bagus untuk sistem pencernaan karena membantu mencegah refluks asam.
Mentimun juga membantu mengurangi tingkat pH di perut dan juga akan membantu memerangi sembelit.
4. Mengelola penurunan berat badan
Mentimun menjadi buah yang diperlukan untuk menambah rencana menurunkan berat badan.
Apalagi bagi para istri yang merasa kelebihan berat badan, bisa mencoba ini untuk menurunkan berat badannya.
5. Mengurangi stres
Mentimun kaya akan vitamin, terutama vitamin B kompleks yang meliputi B1, B5, dan B7.
Vitamin itu bekerja sama dalam merilekskan sistem saraf dan membantu meredakan serangan panik dan kecemasan yang dipicu oleh stres.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi mentimun yang dicampur dengan madu yang baik untuk kesehatan seperti mengurangi stres.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- Ladies, Ini 3 Manfaat Madu, Bikin Wajah Terlihat Awet Muda
- 7 Bahaya Minum Kopi di Pagi Saat Perut Kosong
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Teh campur Madu, Bikin Tulang Makin Kuat
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung