5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Setiap Hari, Bisa Kendalikan Penyakit Mematikan Ini

5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Setiap Hari, Bisa Kendalikan Penyakit Mematikan Ini
Ilustrasi kelapa. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa merupakan salah satu minuman menyegarkan yang diburu banyak orang karena rasanya yang lezat.

Selain memiliki rasa yang menyegarkan, air kelapa juga sudah tidak diragukan lagi manfaat sehatnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kendalikan Kolesterol dan Kesehatan Jantung

Kesehatan jantung perlu dijaga sebab pentingnya kinerja jantung dalam memompa darah yang selanjutnya dialirkan ke seluruh tubuh dengan membawa oksigen yang diperlukan dalam kerja organ dalam.

Gangguan kesehatan jantung timbul karena tingginya kadar kolestrol atau lemak darah.

Sehingga terjadi penyumbatan dalam pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah tidak lancar serta kinerja jantung semakin berat.

Air kelapa dipercaya bisa mengurangi kadar kolestrol sehingga bisa menjaga kesehatan jantung.

Ada beberapa manfaat rutin minum air kelapa setiap hari seperti misalnya kendalikan kolesterol dan kesehatan jantung.