5 Langkah Asam Lambung Bablas, Ampuh!

Selain itu hindari gorengan maupun makanan instan saat perut anda mulai mengalami gejala asam lambung.

Jangan makan mendekati waktu tidur agar proses metabolisme tubuh tidak mengundang asam lambung untuk naik ke permukaan.

Kita tahu ada beragam jenis antasida di pasaran yang bisa menangani penyakit asam lambung, meski demikian mencegah tentu menjadi cara yang selalu lebih baik dari pada mengobati.

Tentunya cara terbaik untuk bisa berdamai dengan penyakit asam lambung adalah dengan gaya hidup yang bisa mengontrol jumlah asam lambung di perut tetap dalam keadaan normal.

Meski demikian jika sudah dalam tahap yang kronis anda tetap butuh pendampingan dan pengobatan dari dokter agar bisa tetap sehat dan beraktivitas dengan baik.(Antara/jpnn)