5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Timbulkan Bau Mulut Tak Sedap

2. Buah jeruk

Makan banyak buah jeruk seperti jeruk keprok, jeruk, dan lemon meningkatkan bau mulut karena bakteri penyebab bau lebih menyukai lingkungan yang asam.

Ini terutama benar jika Anda mengalami refluks asam, karena bia menyebabkan asam naik kembali ke tenggorokan Anda, menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.

3. Kopi

Meskipun kopi memiliki kelebihan, minuman ini juga bisa menyebabkan kekeringan pada mulut yang menyebabkan penurunan produksi air liur dan menciptakan lingkungan yang memungkinkan bakteri berbau busuk berkembang dan bertahan.

Minumlah segelas air untuk setiap cangkir kopi yang Anda miliki yang dapat melarutkan zat bau.

4. Bawang putih dan bawang merah

Bawang putih juga diserap ke dalam aliran darah Anda, yang memungkinkan gelombang bau kedua masuk ke paru-paru kamu dan kemudian dengan mudah keluar melalui mulut Anda.

Ketika bawang putih telah diserap, pori-pori Anda mulai mengeluarkan bau yang menyengat.

Bahkan setelah Anda selesai mengonsumsinya, bawang tetap berbau.

Keduanya mengandung senyawa sulfur yang masuk ke sistem Anda dan baunya bisa muncul kapan saja.