5 Makanan ini Menyebabkan Gigi Rusak

5 Makanan ini Menyebabkan Gigi Rusak
Ilustrasi sakit gigi. Foto: Hellosehat

Tidak hanya itu, minuman bersoda juga bisa mempercepat terjadinya proses pengikisan pelindung gigi (enamel) yang bilamana terkikis maka akan meningkatkan risiko gigi berlubang. 

5. Karamel 

Menurut dr. Sepriani Timurtini Limbong dari KlikDokter, karamel merupakan salah satu jenis makanan yang paling bisa merusak gigi manusia. Selain rasanya sangat manis, karamel juga memiliki tekstur yang lengket yang bisa menempel pada gigi sehingga sulit untuk dibersihkan. Jika hal ini sering terjadi, bukan tidak mungkin gigi Anda akan jadi mudah berlubang, sensitif, bahkan sering nyeri. 

Bukan tidak boleh dikonsumsi, kelima makanan yang menyebabkan gigi rusak di atas sebaiknya tidak dimakan secara berlebihan. Selain itu, jangan lupa menggosok gigi setidaknya dua kali sehari agar gigi selalu terjaga kesehatannya.

Sikat gigi hingga ke sudut dan celah gigi agar kotoran dan sisa makanan yang menempel dapat sepenuhnya terangkat.(HNS/RVS/klikdokter)

Bukan tidak boleh dikonsumsi, kelima makanan yang menyebabkan gigi rusak di atas sebaiknya tidak dimakan secara berlebihan. Selain itu, jangan lupa menggosok gigi setidaknya dua kali sehari agar gigi selalu terjaga kesehatannya.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News