JPNN.com 
5 Makanan Sehat Ini Ternyata Mengandung Kadar Gula Tinggi
Kamis, 18 Oktober 2018 – 23:03 WIB
Yoghurt. Foto hello sehat
Boleh saja jika sesekali Anda ingin mengonsumsi biskuit gandum. Namun, batasi juga jumlah biskuit yang Anda makan. Akan lebih baik lagi bila Anda memilih biskuit gandum polos tanpa krim manis di tengahnya.
Mengonsumsi makanan sehat sebagai upaya untuk menerapkan gaya hidup sehat boleh-boleh saja. Asal, pilih makanan dengan lebih jeli. Sebab, beberapa makanan yang selama ini dianggap sehat pun memiliki kadar gula tinggi dan berisiko menyebabkan diabetes. Jadi, jangan pernah lupa untuk mengecek kandungan nutrisi pada kemasan sebelum membelinya.(NP/ RVS/klikdokter)
Anda perlu mengetahui bahwa ada beberapa jenis makanan yang dianggap sebagai makanan sehat, ternyata mengandung kadar gula yang terlalu tinggi.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Susu Almond yang Tidak Terduga
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini
- 3 Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya, Bantu Obati Penyakit Mematikan Ini
