5 Makanan Sehat yang Bisa Dikonsumsi Pasien Covid-19

jpnn.com, JAKARTA - TIDAK ada orang yang ingin terinfeksi virus Covid-19, apakah itu Delta atau Omicron.

Covid-19 kini telah menginfeksi ratusan juta orang di dunia dan pandemi ini tampaknya masih akan terus berlangsung.

Bagi pasien Covid-19, penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh mereka sehingga bisa cepat pulih.

Selain obat, ada beberapa makanan, minuman dan herbal yang mempercepat pemulihan dan kesembuhan pasein Covid-19.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Healthline.

1. Vitamin D

Vitamin D bisa membantu melindungi paru-paru Anda jika terinfeksi virus corona baru, apakah itu Delta atau Omicron dengan mengganggu perlekatan virus di tubuh Anda.

Beberapa makanan sehat kaya vitamin D, termasuk minyak ikan cod, salmon, herring, dan beberapa jamur liar.