JPNN.com 
5 Makanan Super untuk Ibu Menyusui
Selasa, 22 April 2025 – 02:00 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
Misalnya, kacang kedelai memiliki kandungan fitoestrogen tertinggi dari semua jenis kacang.
Mengonsumsi berbagai jenis kacang dan polong-polongan tidak hanya baik untuk kesehatan umum Anda, tetapi juga untuk membantu memastikan bahwa kamu memiliki suplai ASI yang sehat.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang wajib dikonsumsi oleh ibu menyusui dan salah satunya tentu saja gandum.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- Inilah 5 Resep Jamu Pelancar ASI Alami, Solusi Sehat untuk Ibu Menyusui
.jpeg)
