JPNN.com 
5 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak
Rabu, 11 Januari 2023 – 07:22 WIB
Oatmeal. Foto: Medical News Today
Namun, konsumsi ikan harus dengan porsi yang cukup, jangan berlebihan. Sebab bisa menganggu sistem kesehatan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu Anda mudah tidur nyenyak malam ini dan salah satunya ialah tentu saja sayuran hijau.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan yang Ramah untuk Penderita Osteoporosis
- 5 Khasiat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal
.jpeg)
