5 Manfaat Air Kunyit, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol

jpnn.com, JAKARTA - KUNYIT merupakan salah satu rempah populer yang tersedia di dapur ibu rumah tangga.

Namun selain digunakan sebagai salah satu bahan masakan, kunyit juga sering digunakan sebagai herbal alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Dalam pengobatan tradisional, rempah yang memiliki nama ilmiah Curcuma domestica ini membantu mengatasi gangguan pencernaan, mengurangi nyeri, dan menurunkan kadar gula darah tinggi.

Pasalnya, kunyit mengandung zat gizi dan senyawa aktif, seperti karbohidrat, protein, lemak, serat, kurkumin, minyak atsiri, tanin, pati, kalium, zat besi, dan vitamin C.

Kandungan tersebut membuat kunyit bersifat antioksidan, antiinflamasi, antikoagulan, antimikroba, hingga antihepatotoksik yang bermanfaat untuk kesehatan.

Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meredakan nyeri haid

Salah satu manfaat mengonsumsi kunyit campur asam jawa ternyata bisa untuk membantu meredakan nyeri haid (PMS).

Pasalnya, kandungan kurkumin kunyit memiliki khasiat pereda nyeri alami (analgesik) yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram.