5 Resep Kunyit Asam untuk Detox Liver yang Bisa Anda Coba di Rumah

jpnn.com, JAKARTA - KUNYIT asam merupakan jamu yang mengandung segudang manfaat.

Resep kunyit asam untuk detox liver menjadi solusi herbal alami yang semakin banyak diminati.

Di tengah gaya hidup modern yang sering mengandalkan makanan cepat saji dan paparan polusi, liver kamu bekerja ekstra keras untuk membersihkan racun dari tubuh.

Untuk itu, mengonsumsi minuman herbal seperti kunyit asam bisa menjadi langkah bijak untuk mendukung kesehatan organ penting ini.

Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada (UGM) membuktikan bahwa kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan tinggi.

Studi tersebut menunjukkan bahwa konsumsi rutin ekstrak kunyit bisa membantu meningkatkan fungsi detoksifikasi hati, mempercepat regenerasi sel-sel hati, dan menurunkan risiko peradangan.

Dengan menambahkan asam jawa, minuman ini menjadi lebih efektif karena sifat antioksidan tambahan yang mendukung proses pembuangan racun dalam tubuh.

Disadur dari situs pafikabpnbrebes.org, inilah cara praktis resep kunyit asam untuk detox liver yang ampuh dan sehat.