5 Manfaat Ajaib Buah Cermai, Nomor 2 Mengobati Diabetes
Mengonsumsi buah cermai secara rutin juga bisa menyehatkan sistem pencernaan.
Sehingga bisa meminimalisir risiko gangguan sistem pencernaan seperti konstipasi (sembelit), diare, radang usus, dan sebagainya.
Khasiat buah cermai yang satu ini tidak lepas dari kandungan serat di dalamnya.
Sebagaimana diketahui, gangguan pada sistem pencernaan identik dengan kurangnya asupan serat ke dalam tubuh.
Oleh karena itu, cukupi asupan serat harian dengan mengonsumsi buah cermai salah satunya.
5. Mencegah Kanker
Mencegah terjadinya kanker bisa dilakukan dengan cara yang sederhana, salah satunya dengan mengonsumsi buah cermai.
Manfaat buah cermai bisa mencegah kanker dikarenakan buah ini kaya akan zat antioksidan, yang mana antioksidan berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat serangan radikal bebas.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat mengonsumsi buah cermai yang perlu Anda ketahui seperti mengobati diabetes.
Redaktur & Reporter : Fany
- 6 Manfaat Sehat Kembang Sepatu, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Labu Siam, Bantu Obati Penyakit Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- 4 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Kabur