5 Manfaat Bawang Putih, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik
Khasiat bawang putih bisa membantu meringankan sakit gigi, karena sifat antibakteri dan analgesik.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat bawang putih dalam menurunkan tekanan darah tinggi atau penyakit kronis hipertensi sudah cukup umum diketahui masyarakat.
Salah satu penelitian menemukan, bahwa pemberian 600 hingga 1.500 mg ekstrak bawang putih memberikan efek yang setara dalam menurunkan tekanan darah, seperti obat Atenolol, selama dalam jangka waktu 24 minggu.
Untuk menurunkan tekanan darah, Anda bisa mengonsumsi bawang putih mentah sebanyak 4 siung perharinya.
3. Mengatur Gula Darah
Manfaat bawang putih bagi kesehatan bisa berfungsi sebagai pengatur kadar gula darah.
Mengonsumsi bawang putih bisa membantu insulin dalam darah.
Oleh karena itu, konsumsi bawang putih bisa membantu mengendalikan gula darah pada orang yang terkena diabetes.
4. Baik untuk Jantung
Salah satu manfaat bawang putih ternyata sangat baik untuk kesehatan jantung.
Ada beberapa manfaat bawang putih yang bisa membantu mencegah timbulnya penyakit kronis yang berbahaya ini jika dikonsumsi rutin.
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- Gelar Evaluasi dan Asistensi, Kementan Siap Kawal Program Wajib Tanam Bawang Putih
- 7 Bahaya Makan Bawang Putih Berlebihan, Bisa Mengganggu Penglihatan
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- Tidak Ingin Daerah Kewanitaan Memiliki Bau Apek, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 5 Khasiat Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Pasti Suka