5 Manfaat Biji Pepaya, Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini

4. Menurunkan risiko kanker

Biji pepaya mengandung polifenol, yang merupakan antioksidan kuat.

Mereka melindungi tubuh Anda dari beberapa jenis penyakit kronis kanker.

Ambil 5 sampai 6 biji pepaya, hancurkan atau giling, dan makan dengan makanan atau jus.

5. Mengurangi peradangan

Biji pepaya kaya akan vitamin C dan senyawa lain seperti alkaloid, flavonoid, dan polifenol.

Bahan kimia ini semuanya bersifat antiinflamasi. Oleh karena itu, mereka bisa membantu mencegah dan mengurangi peradangan pada gangguan seperti asam urat dan radang sendi.(fny/jpnn)