5 Manfaat Jahe Merah, Salah Satunya Turunkan Kadar Kolesterol

5 Manfaat Jahe Merah, Salah Satunya Turunkan Kadar Kolesterol
Ilustrasi jahe. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - JAHE merah mengandung senyawa bermanfaat yang baik untuk tubuh.

Dengan banyaknya zat aktif yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit, tidak heran jahe merah menjadi ramuan yang sangat digemari.

Untuk mendapatkan manfaat jahe yang optimal, sebaiknya pilih jahe segar.

Cara umum untuk membuat air jahe di rumah adalah sebagai berikut:

- Parut 1,5 sendok teh jahe segar.

- Rebus 4 gelas air.

- Tambahkan jahe ke dalam air.

- Biarkan jahe meresap selama sekitar 5-10 menit.

Ada beberapa manfaat jahe merah yang baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya menurunkan kadar kolesterol.