JPNN.com 
5 Manfaat Jus Bayam yang Luar Biasa, Nomor 3 Fantastis
Senin, 05 September 2022 – 06:05 WIB
Sayur Bayam. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK jenis sayuran yang bisa Anda konsumsi. Para ahli juga menyarankan agar kita selalu mengonsumsi sayur.
Hal ini karena sayuran mengandung berbagai nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Salah satu sayur yang populer dan banyak dikonsumsi orang ialah bayam.
Bayam biasanya dikonsumsi baik dengan direbus atau ditumis.
Namun, pernahkah Anda mengonsumsi sayur ini dalam bentuk jus?
Jus bayam dikemas dengan vitamin, mineral, dan nutrisi makro yang penting untuk kesehatan Anda.
Bayam (Spinacia oleraceae) merupakan sayuran bergizi yang dikonsumsi dengan cara merebus daunnya yang masih segar.
Anda bisa mengonsumsi bayam mentah maupun dalam bentuk matang.
Ada beberapa manfaat jus bayam yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
BERITA TERKAIT
- 5 Bahaya Mengonsumsi Bayam Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- 5 Makanan yang Bisa Anda Konsumsi di Malam Hari, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Manfaat Air Rebusan Akar Bayam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 5 Sayuran Ini Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
