5 Manfaat Konsumsi Daging Kepiting, Pasangan Pasti Bahagia

Meski mengonsumsi makanan ini bisa menyebabkan naiknya kadar kolesterol, hal tersebut bisa diseimbangkan dengan kandungan asam lemak omega 3.

Kandungan ini bisa meningkatkan produktivitas sel anti-peradangan yang bermanfaat untuk menyeimbangkan kadar kolesterol.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam daging kepiting juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, sehingga risiko serangan jantung akan menurun.

5. Menyehatkan Tulang

Tulang menjadi salah satu bagian tubuh yang harus dijaga kesehatannya.

Sebab, memiliki tulang yang kuat dan sehat bisa menjadi penunjang dalam beraktivitas sehari-hari.

Menjaga kesehatan tulang bisa dilakukan dengan mengonsumsi jenis makanan yang mengandung protein.

Daging kepiting yang dimasak dengan cara tepat ternyata bisa menjadi pilihan makanan yang baik untuk memenuhi asupan protein pada tubuh.