JPNN.com 
5 Manfaat Mengejutkan Melon, Salah Satunya Baik untuk Jantung
Rabu, 03 Maret 2021 – 06:54 WIB
Ilustrasi buah melon. Foto: Radar Pekalongan/JPNN
jpnn.com, JAKARTA - DAGING manis melon biasanya berwarna hijau muda, sedangkan kulitnya berwarna putih-kuning.
Ukuran dan bentuknya mirip dengan kerabatnya, semangka.
Meskipun daya tarik terbesarnya adalah rasanya, melon juga bergizi dan bisa memberikan beberapa manfaat.
Apa saja itu? Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menyehatkan Kulit
Kandungan vitamin C pada melon bisa menyehatkan kulit. Vitamin C mendorong produksi kolagen yang berperan dalam meregenerasi kulit.
Maka, konsumsilah 177 gram buah melon per hari sehingga bisa memenuhi 53 persen kebutuhan vitamin C harian Anda.
2. Baik untuk Jantung
Ada beberapa manfaat mengonsumsi melon untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui salah satunya baik untuk jantung.
BERITA TERKAIT
- 8 Bahaya Mengonsumsi Cuka Sari Apel Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- 7 Khasiat Susu Kedelai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Terong yang Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 5 Khasiat Anggur Hitam yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini
- 4 Manfaat Buncis, Bikin Wanita Doyan Mengonsumsinya
