JPNN.com 
5 Manfaat Mengejutkan Melon, Salah Satunya Baik untuk Jantung
Rabu, 03 Maret 2021 – 06:54 WIB
Ilustrasi buah melon. Foto: Radar Pekalongan/JPNN
jpnn.com, JAKARTA - DAGING manis melon biasanya berwarna hijau muda, sedangkan kulitnya berwarna putih-kuning.
Ukuran dan bentuknya mirip dengan kerabatnya, semangka.
Meskipun daya tarik terbesarnya adalah rasanya, melon juga bergizi dan bisa memberikan beberapa manfaat.
Apa saja itu? Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menyehatkan Kulit
Kandungan vitamin C pada melon bisa menyehatkan kulit. Vitamin C mendorong produksi kolagen yang berperan dalam meregenerasi kulit.
Maka, konsumsilah 177 gram buah melon per hari sehingga bisa memenuhi 53 persen kebutuhan vitamin C harian Anda.
2. Baik untuk Jantung
Ada beberapa manfaat mengonsumsi melon untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui salah satunya baik untuk jantung.
BERITA TERKAIT
- Siloam Hospitals Tawarkan Operasi Jantung Bawaan Minim Sayatan
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- 7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jamu Tradisional untuk Kulit yang Bikin Kaget
- Waspada, Ini 5 Bahaya Mengerikan Menggunakan Herbal Secara Langsung ke Kulit
- 3 Manfaat Kopi untuk Kulit yang Luar Biasa
