5 Manfaat Merajut yang Perlu Anda Ketahui
Senin, 05 Juli 2021 – 07:04 WIB
Duduk merajut membutuhkan konsentrasi penuh dan gerakan tangan yang ritmis.
Hal ini bisa menurunkan denyut jantung dan tekanan darah, terutama di saat kalian sedang emosi.
Ketegangan tubuh bisa diminimalisasi dengan kegiatan ini.
3. Melatih fungsi saraf motorik
Saat merajut, seluruh fungsi otak dan syaraf bekerja. Mulai dari lobus frontalis yang mengatur emosi dan kemampuan motorik, lobus temporal yang menyimpan memori.
Hingga otak kecil yang berperan penting dalam kemampuan motorik halus dan menyeimbangkan fungsi otak kiri dan kanan.
Hal ini pula yang membuat merajut bisa mengurangi risiko penyakit otak seperti Parkinson dan Alzheimer.
4. Membangun rasa percaya diri
Ada beberapa manfaat merajut yang baik untuk kesehatan tubuh dan pikiran seperti mencegah stres.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis yang Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Atasi Stres dengan Mengonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini
- Tip Jaga Kesehatan Mental Ibu, Bayar Tagihan Lebih Mudah Pakai BRImo
- SASA Kampanyekan #BeYouBeConfident, Percaya Diri tak Perlu Pengakuan Orang Lain
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 7 Bahaya Minum Kopi di Pagi Saat Perut Kosong