5 Manfaat minum air lemon untuk kesehatan

Air lemon juga merupakan sumber potasium, mineral yang membantu menjaga kadar natrium tetap terjaga, berpotensi mengurangi kembung yang disebabkan garam.

5. Mengurangi risiko batu ginjal

Minumlah lemon yang diencerkan dalam air setiap hari, dan Anda bisa mengurangi risiko batu ginjal.

Citrine, garam dalam asam sitrat, berrkaitan dengan kalsium, yang membantu menghalangi pembentukan batu.

Faktanya, batu ginjal kronis sering diobati dengan kalium sitrat, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa lemon bisa melakukan pekerjaan dengan baik.(fny/jpnn)