5 Manfaat Minum Kopi Setiap Hari, Nomor 4 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka minum secangkir kopi hangat di pagi hari setelah bangun tidur.
Kopi merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang.
Selain itu, minum kopi secara rutin juga bisa membantu meningkatkan fokus Anda.
Berkat anti-oksidan dan nutrisi yang ada dalam kopi, memberikan membawa manfaat kesehatan yang luar biasa.
Fakta menyenangkan, beberapa penelitian mengimplikasikan secangkir kopi memiliki lebih banyak anti-oksidan daripada jus anggur.
Tentu saja, segala sesuatu yang berlebihan itu buruk dan itu juga berlaku untuk kopi, tetapi jumlah yang terbatas setiap hari bisa membantu mengurangi risiko beberapa penyakit serius.
Berikut adalah penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Membantu Anda fokus dan lebih pintar
Ada beberapa manfaat tidak terduga suka minum kopi untuk kesehatan tubuh seperti membantu melawan depresi.
- Hadir di Indonesia, BTS Hot Brew Coffee Dikemas Dalam Kemasan Eksklusif
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Baking Soda, Bikin Mag Ambyar
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi, Bantu Kurangi Kalori Tubuh Anda
- BNI Memboyong 5 UMKM Kopi ke Amsterdam Coffee Festival 2024
- 5 Manfaat Minum Kopi Dingin, Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- Indonesia Harus Antisipasi Aturan Bebas Deforestasi di Uni Eropa