5 Manfaat Minyak Kenari, Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini
Polifenol membantu melawan stres oksidatif pada sel tubuh yang menjadi penyebab gula darah tinggi, sementara lemak tak jenuh mengurangi peradangan dalam tubuh.
5. Menurunkan tekanan darah
Menurut penelitian, bahwa kandungan omega-3, omega-6, dan polifenol pada kenari membantu menurunkan tekanan darah.
Minyak kenari ternyata mengandung zat yang sama, ada kemungkinan produk ini juga menghasilkan efek serupa.
Penelitian dalam The Journal of Nutrition menunjukkan temuan sejenis.
Selain itu, minyak kenari mengandung antioksidan tinggi yang bisa membantu mengurangi risiko munculnya penyakit stroke, aterosklerosis, dan penyakit jantung koroner.
Oleh sebab itu, mengonsumsi minyak kenari terbukti menyehatkan pembuluh darah pada orang yang mengalami obesitas. Sebagai hasilnya, tekanan darah mereka juga menurun.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat minyak kenari yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu mencegah timbulnya penyakit kronis ini.
Redaktur & Reporter : Fany
- 10 Manfaat Ikan Salmon, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 5 Manfaat Kunyit yang Bikin Kaget
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- 7 Manfaat Air Serai, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 5 Manfaat Kubis yang Bikin Kaget, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini