5 Manfaat Rutin Makan Pepaya, Baik untuk Penderita Penyakit Kronis Ini
Sabtu, 03 Desember 2022 – 02:06 WIB
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Menambahkan lebih banyak pepaya ke dalam diet Anda bisa membantu jantung Anda tetap dalam kondisi prima.
Vitamin C dan lycopene yang ada dalam pepaya telah terbukti bisa mencegah penyakit jantung.
Antioksidan dalam pepaya juga membantu mengurangi peradangan dan memfasilitasi kadar kolesterol baik.
5. Memperbaiki pencernaan
Papain dalam pepaya membuat protein lebih mudah dicerna, dan orang-orang di banyak belahan dunia melihat pepaya sebagai obat yang sangat baik untuk IBS dan sembelit.
Daun, akar, dan biji pepaya juga telah digunakan untuk mengobati bisul pada manusia dan hewan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin makan pepaya yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan dan sangat bermanfaat bagi penderita penyakit kronis ini.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka
- 4 Manfaat Kapulaga, Bikin Bau Mulut Ambyar
- 9 Manfaat Pepaya, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Minum Jus Lidah Buaya Saat Perut Kosong di Pagi Hari