JPNN.com 
5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur Rebus, Wanita Pasti Suka
Kamis, 26 Oktober 2023 – 02:02 WIB
Ilustrasi telur rebus. Foto : Ricardo/JPNN.com
Ini membantu menumbuhkan rambut dan kuku yang sehat.
5. Sumber kolin yang baik
Kolin adalah nutrisi yang mengatur otak, sistem saraf, dan kesehatan jantung.
Ini membantu menjaga struktur membran sel otak, yang membantu menyampaikan pesan dari otak ke saraf dan otot.
Juga membantu perkembangan otak janin ibu hamil dan mencegah cacat lahir.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat telur rebus yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya adalah merupakan sumber kolin yang baik.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Nutrisi untuk Rambut Hitam Berkilau
- 9 Camilan Kaya Protein yang Wajib Anda Konsumsi
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
- Kombinasi Minyak Zaitun dan Kunyit, Bikin Rambut Sehat Secara Alami
- 10 Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
