5 Manfaat Teh Lemon untuk Kesehatan, Nomor 1 Bikin Kaget

Vitamin C bisa menghambat lesi aterosklerotik (penumpukan lemak dan kolesterol di dalam dan di dinding arteri).

Flavonoid lain dalam teh lemon seperti hesperidin dan diosmin bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Asupan teh lemon juga bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung.

3. Membantu Pencernaan

Teh lemon memfasilitasi pencernaan yang sehat melalui efeknya yang menenangkan, dikenal untuk menghilangkan racun dan produk limbah.

Hal ini memungkinkan tubuh Anda untuk menyerap lebih banyak senyawa bermanfaat dalam makanan.

Lemon dengan air hangat bisa membantu membersihkan saluran pencernaan dengan membuang racun dan meningkatkan pencernaan Anda.

4. Meningkatkan Kesehatan Mental

Buah jeruk bisa membantu mengurangi risiko penyakit mental.

Buah-buahan tersebut bisa membantu dalam pengobatan gangguan kecemasan dan Alzheimer.