5 Manfaat Teh Lemon untuk Kesehatan, Nomor 1 Bikin Kaget

Aroma teh lemon yang meremajakan juga bisa meningkatkan mood seseorang dan berpotensi mengurangi kecemasan.

5. Mengatur Kadar Gula Darah

Flavonoid dalam lemon, seperti hesperidin dan eriocitrin, ditemukan bisa menekan stres oksidatif pada tikus diabetes.

Flavonoid ini bisa menurunkan kadar gula darah dan menurunkan risiko diabetes.

Juga, asam sitrat dalam jus lemon bisa membantu mencegah komplikasi tertentu yang terkait dengan diabetes tipe 2.(fny/jpnn)