5 Resep Herbal untuk Meningkatkan Stamina, Ampuh dan Aman

Pasak bumi atau Eurycoma longifolia dikenal sebagai ginseng-nya Asia Tenggara. Tanaman ini telah diteliti oleh LIPI dan Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional. Hasilnya menunjukkan bahwa pasak bumi meningkatkan kadar testosteron secara signifikan dan memperbaiki performa seksual pada pria.

Kamu bisa merebus potongan akar pasak bumi (sekitar 10 gram) dalam 300 ml air hingga tersisa setengahnya. Minum setengah gelas setiap pagi. Rasa pahitnya memang kuat, tetapi efeknya sangat terasa terutama setelah seminggu konsumsi rutin.

Resep tradisional yang telah diturunkan dari generasi ke generasi terbukti aman, efektif, dan sudah divalidasi oleh lembaga-lembaga terpercaya di Indonesia. Mulai dari jahe merah, temulawak, hingga pasak bumi, semuanya bekerja secara alami tanpa merusak keseimbangan tubuh.

Namun, agar hasilnya maksimal, kamu perlu mengombinasikan konsumsi ramuan herbal ini dengan gaya hidup sehat: tidur cukup, olahraga teratur, dan manajemen stres yang baik. Stamina bukan hanya soal hormon, tetapi juga tentang bagaimana kamu menjaga tubuh dan pikiran tetap selaras.(mrk/jpnn)