6 Bahan yang Sebaiknya Jangan Anda Tambahkan ke Kopi, Bahaya

Ini buruk karena kelebihan gula tebu bisa meningkatkan risiko diabetes, obesitas, dan masalah jantung.

6. Susu kental

Ini adalah salah satu item paling tidak sehat yang sering kamu tambahkan ke minuman pagimu.

Susu kental manis sarat dengan gula yang berbahaya bagi kesehatan.

Jadi, sebaliknya, cobalah minum susu tanpa tambahan gula.(genpi/jpnn)