6 Hal yang Bisa Mengurangi Kecemasan

6 Hal yang Bisa Mengurangi Kecemasan
Kecemasan perempuan. Foto: Ilustrasi

Penelitian menunjukkan bahwa olahraga teratur dikaitkan dengan neurotisme, kegelisahan, dan depresi yang lebih rendah. (fny/jpnn)


Kecemasan adalah masalah emosional yang bisa dialami semua orang dari waktu ke waktu. Berikut tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi kecemasan Anda.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News