6 Khasiat Minum Air Kelapa Campur Madu, Wanita Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa merupakan salah satu minuman pelepas dahaga yang populer.
Bahkan, air kelapa memiliki kandungan yang sangat membantu menjaga kondisi kesehatan dan mengatasi penyakit tertentu.
Air kelapa juga aman diminum saat perut kosong karena memiliki tingkat keasaman rendah.
Manfaat minum air kelapa pada pagi hari ialah menjaga kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh tubuh karena adanya kandungan kalium.
Selain itu, fungsi kalium lainnya ialah menjaga detak jantung tetap teratur dan membuang produk limbah yang dihasilkan sel-sel tubuh.
Menurut data komposisi pangan Indonesia, dalam 100 mililiter air kelapa terdapat 149 miligram kalium.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menyerap racun di dalam tubuh
Adanya pengaruh lingkungan maupun makanan yang dikonsumsi bisa menyebabkan terjadinya penyerapan racun di dalam tubuh yang menganggu kondisi kesehatan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air kelapa yang dicampur dengan madu yang baik untuk kesehatan dan salah satunya mengatasi sembelit.
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 7 Khasiat Anggur yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Rutin Makan Mentimun, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Sayuran yang Ramah untuk Ginjal
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Air Daun Salam Campur Madu yang Luar Biasa