6 Khasiat Serai, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
Jumat, 15 Desember 2023 – 07:21 WIB
5. Gangguan pernapasan
Serai banyak digunakan dalam pengobatan Ayurvedic untuk efek penyembuhannya dalam mengobati batuk dan pilek.
Seiring dengan komponen bermanfaat lainnya, kandungan vitamin C yang ada di dalamnya bisa membantu meredakan sumbatan hidung, flu, dan gangguan pernapasan lainnya seperti asma bronkial.
6. Meredakan insomnia
Teh serai dianggap membantu dalam menenangkan otot dan saraf yang bisa membantu meningkatkan tidur.
Penelitian telah menunjukkan bahwa teh herbalnya memiliki sifat sedatif dan hipnotis, yang bisa membantu meningkatkan durasi tidur.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat serai yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan untuk tubuh serta bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Sirsak yang Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
- 5 Manfaat Serai yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kencur, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini